Natação
Natação
Natalia Gomes, Breno teixeira e Jean Ferreira
Instrutores
Melhora Cardiovascular
Desenvolvimento Muscular
Baixo Impacto nas Articulações
Aumenta a Flexibilidade
Controle do Peso
Melhora da Postura
Redução do Estresse e Ansiedade
Melhoria da Coordenação e Equilíbrio
Aumento da Capacidade Respiratória
Socialização e Diversão
Teste de Aptidão Física -TAF
Natalia Gomes, Breno teixeira e Jean Ferreira
Instrutores
Duas Horas semanais
Técnica de Nado
Velocidade e Resistência
Capacidade Cardiorrespiratória
Força e Potência
Técnicas de Virada e Partida
Coordenação e Controle Corporal
Habilidades de Respiração
Treinamento e Condicionamento Físico Geral
Testes Físicos e de Saúde
Hidroginástica
Natalia Gomes, Breno teixeira e Jean Ferreira
Instrutores
Baixo Impacto nas Articulações
Melhoria da Circulação Sanguínea
Fortalecimento Muscular
Aumento da Flexibilidade
Melhoria da Capacidade Cardiovascular
Queima de Calorias
Redução do Estresse e Ansiedade
Reabilitação e Prevenção de Lesões
Melhoria da Coordenação Motora
Acessível para Todos
Nossa equipe de sucesso
Breno teixeira
Guarda Vidas Civil / APH / Atleta alto rendimento / Ed.Fisica (cursando) / Instrutor Kitesurf / Surf / Rapel / Paraquedista Militar (reserva)
Calendário Semanal
Segunda
Quarta
Sábado
Entre em contato e aproveite
Perguntas e respostas
A partir que qual idade posso matricular?
Aceitamos alunos a partir de 2 anos de idade.
A piscina tem água quente?
Optamos pela temperatura natural.
Com que frequência a piscina é higienizada?
diariamente sempre no fim do dia ocorre o processo de higienização